26 novembre 2012
Depuis ma sortie..... ben j'apprivoise mon bébé estomac, parfois capricieux, parfois conciliant.
Mes repas devraient être :
Petit Déj : 1 infusion + 2 biscottes ou cracottes beurrées + 100ml de lait => en réel c'est une demi infusion, une cracotte beurée et un actimel
collation du matin (100ml de laitage, yaourt, actimel, lait,...) => je n'ai jamais réussi à la prendre
Repas du midi et soir : 50g de protéines (viande, poisson,oeuf,...) + 50g de légumes + 50g de féculent => la majorité du temps c'est plus 100g, parfois moins et une seule fois plus.
Gouter : un Yaourt nature => j'en mange les 2/3 quand même
Repas du soir : comme le midi
Collation du soir : Yaourt nature ou compote (100g) => je n'ai jamais réussi à la prendre non plus.
Lors de la pesée de la première semaine j'avais perdu 6kg300, ça parait énorme mais avec 3 jours de jeune + 2 jours de bouillon clair c'est pas étonnant. Maintenant que je remange un peu ça devrait être bien moindre.
Vous dire que c'est fastoche tout ça, je dirais que non biensur, les repas deviennent une punition parfois, l'estomac est capricieux par moment et j'éprouve un réel dégout pour les aliments souvent, mais AUCUN regret !!!